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2/1より禁酒始めました！！！
2/1より1年程度禁酒します。
飲まずに寝れるか心配っだったけど、9時過ぎに眠くなってきて、10時前には寝てしまった。
いつもは夜中にのどが渇いたり、トイレに行きたくなって目が覚めるが、朝までよく寝れた。
当たり前だが飲まない方が朝、体調がいい。
数年前も1年間禁酒した事がある。
その時は人生で一番肥えていた時期だったが、体重が15～20㎏減った。
今回は何㎏痩せるか楽しみだ。
飲まずに寝れるか心配っだったけど、9時過ぎに眠くなってきて、10時前には寝てしまった。
いつもは夜中にのどが渇いたり、トイレに行きたくなって目が覚めるが、朝までよく寝れた。
当たり前だが飲まない方が朝、体調がいい。
数年前も1年間禁酒した事がある。
その時は人生で一番肥えていた時期だったが、体重が15～20㎏減った。
今回は何㎏痩せるか楽しみだ。
2023年2月 2日 10:30
