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ウォーキングをはじめて2週間ちょっと・・・

ちょこっと涼しくなってきたのでウォーキングを始めてみました。

昼休みの時間などに約1時間ほどなるべく時間を作って歩いています。

流石に疲れがたまって来て、足がしんどいです。

11日に中川コロナでボーリングをしていたら3ゲーム目に足がもつれてきた。

今が一番しんどい時だと思う。

このまま続けていって体が慣れて筋力が強くなるまでの辛抱・・・


でも痩せない!!!

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