ちょこっと涼しくなってきたのでウォーキングを始めてみました。

昼休みの時間などに約１時間ほどなるべく時間を作って歩いています。

流石に疲れがたまって来て、足がしんどいです。

１１日に中川コロナでボーリングをしていたら３ゲーム目に足がもつれてきた。

今が一番しんどい時だと思う。

このまま続けていって体が慣れて筋力が強くなるまでの辛抱・・・


でも痩せない！！！